Такого не бывает. Гипноз — это не магия и не гипнотизёр с часами.
Это естественное состояние, в которое вы входите каждый день:
— когда отвлекаетесь за рулём,
— залипаете в книжку,
— или не замечаете, как пролетел час.
Самогипноз — это просто умение использовать это состояние с пользой.